台北當舖政府立案

記者蕭保祥／桃園報導美國佛州棒球學校（Florida Baseball Ranch）今年再度與中華職棒（CPBL）合作到台灣開訓練營，創辦人Randy Sullivan在28日告訴台灣媒體，今年他也看中職賽事，發現投手有成長。▲中華職棒會長吳志揚（左起）、佛州棒球學校創辦人Randy Sullivan與王建民合影。（圖／記者蕭保祥攝影）佛州學校2017年就到台灣舉辦棒球營，Sullivan說，「希望今年能比去年好，今年有看中職比賽，投手一些東西有進步，今年帶更多資料來，希望能更連接到台灣棒球。」雖然不是看完整比賽，Sullivan透過中職短片看到投手的進步，包括球速變快、控球變好，投球完成度也高很多，「只要把投手能力變強，打者能力也會變強，希望朝這方向去努力。」佛州學校訓練營分成投手與打者，統一獅投手教練鄭博壬、高建三與Lamigo二軍投手教練林敬民都有參加，學習不同型態的體能、技術觀念。佛州學校官網首頁介紹合作過的大聯盟投手，包括王建民、Justin Verlander與Kyle Gibson。中職邀請佛州學校到台灣舉辦訓練營，大約花費800萬元，包括中國信託、桃園市政府與體育署都有贊助。更多三立新聞網報導王建民客座富邦 暫無全季教練計畫王建民談台灣選手 要更自動自發捐助種族主義者？巨人被發起抵制201cm152km 廖任磊新東家

記者劉忠杰／綜合報導正在中國珠海進行的2019澳洲網球公開賽亞太區外卡賽，「網球精靈」27歲的台灣好手張凱貞，單日2戰均傳捷報，女單以2：1逆轉擊敗中國王欣瑜，女雙則是與徐竫雯聯手，直落二擊倒孫旭柳／趙倩倩，雙雙挺進8強。▲張凱貞1曰雙勝，單、雙打均晉8強。（圖／翻攝自張凱貞IG）張凱貞在女單首輪的對手是17歲的王欣瑜，雖然首盤以5：7敗陣，經過調整後以6：4拿下第2盤扳平戰局，而決勝的第3盤，則是以6：1輕鬆拿下，順利挺進8強；接下來將對上大會第2種子、韓國的蔣蘇晶。女雙方面，此次搭配的是交情甚篤的徐竫雯，2人一開賽就勢如破竹，首盤以6：1輕拿下，雖然在第2盤稍遭抵抗，但最還是是以6：4拿下；接下來的對手是同樣來自中國的尤曉迪／荀芳穎。 其餘女雙台將方面，陳佩萱／吳芳嫺以4：6、6：7（4：7）不敵日本梶谷櫻舞／桑田寬子；謝淑映和日本搭檔藤原里華則居大會第2種子，首輪輪空、直接晉8強。男單方面，3名台將，居第4種子的楊宗樺首輪就和許育修碰頭上演「台灣內戰」，最後許育修以6：3、6：1取勝；吳東霖苦戰3盤後以6：7（4：7）、7：6、6：7（6：8）不敵日本內田凱馳。  更多三立新聞網報導英雄世界挑戰賽 伍茲自己做東的賽事韓稱這組織冠軍賽在高雄 網全傻眼歐冠賽球迷暴動 觀眾席丟汽油彈搗亂歌王1秒變迷弟！陳奕迅與他合照嗨翻

立法院經濟委員會今天初審通過「動物傳染病防治條例第45條之1」，旅客違規攜帶動物產品入境者的罰鍰將大幅提高為最低1萬元、最高100萬元，目的是以高罰金，生遏阻之效。農委會副主委黃金城表示，目前中國大陸非洲豬瘟疫情正進入高峰期，可以用「野火燎原」來形容，預料高峰期會維持半年到一年，也期盼修法能儘速完成二、三讀開始實施。（張佳琪報導）中國大陸非洲豬瘟疫情至今擴散至20個省，感染案例已有80例，疫情相當嚴峻。而我國邊境防堵疫情，不時查獲民眾違規攜帶豬肉製品返國，現行違規裁罰金額為1萬5千元，似乎未能收遏阻之效，因此，農委會提出「動物傳染病防治條例第45條之1」修法，農委會版本罰鍰調整為最低3千元、最高3萬元。立法院經濟委員會立委又提出其他版本，持續加碼。最後初審通過的版本是旅客違規攜帶動物產品入境的罰鍰最低1萬元、最高100萬元。農委會副主委黃金城指出，目前中國大陸的非洲豬瘟疫情可以用「野火燎原」來形容，正值高峰期，而且會一直延燒擴散，高峰期將維持半年到一年左右，目前正處在最危險的時間點，因此需要修法來防堵疫情。黃金城說：「現在應該是處在病毒擴散的高峰期，這對我們是非常危險的時間點」。一旦三讀通過，防檢局會再訂定裁罰基準，攜帶生肉或者熟肉入境、攜帶的數量多寡，以及是否特意大量攜帶等等，裁罰金額會不同。黃金城說，生肉的風險性比較高，防檢局在訂定裁罰辦法時，攜帶生肉者裁罰金額會較重。

娛樂中心／綜合報導網紅HowHow（陳孜昊）與歌手鄧福如（阿福）交往長達4年，昨（27）日HowHow求婚成功，在社群網站上公布喜訊，讓粉絲全都羨慕不已。不過卻有網友開始討論「誰賺比較多」，甚至還質疑她看上HowHow的資產，而鄧福如似乎看到了網友的討論，在Instagram限時動態反擊，「這社會的價值觀怎麼了！」▲HowHow與鄧福如在社群網站上公布喜訊。（圖／翻攝自鄧福如臉書）HowHow與鄧福如在社群網站同步報喜「曬出婚戒」，宣布將一起攜手共赴人生下一段旅程。對於這段戀情，有網友在PTT問卦，「鄧福如當初怎麼願意跟HowHow交往」，甚至還直言男方長相普通，演藝圈的藝人「應該不會喜歡這款」。▲鄧福如在社群網站曬出婚戒。（圖／翻攝自鄧福如 AFÜ臉書）其他網友看到後掀起熱議，紛紛直喊「陳孜昊他家很有錢阿，能出國讀書都很花錢」、「$$$$$$$$$$$$$$$」、「你不知HowHow是富二代喔」、「阿福懂得欣賞吧？HowHow初期作品就很有梗了」，不過仍有網友持不同看法，留言表示「難道要喜歡一個人必須看他有才華有事業的嗎」、「喜歡就是一種感覺，哪來那麼多原因」。而鄧福如似乎看到了網友的討論，今日在IG限時動態表示，「這社會的價值觀怎麼喇，為什麼單純的愛情，需要這樣比較彼此成就是否贏得過對方喇！這樣秤斤論兩地擇偶自己未來一輩子的伴侶，真的是常態嗎？」▲鄧福如今日在IG無奈po文。（圖／翻攝自鄧福如IG）不少粉絲看到後，非常心疼，紛紛替她加油打氣，「別管酸民，幸福最重要」、「妳一定會成為how人妻的」、「喜歡一個人是不需要理由的，加油」。（編輯：凌毓鈞）更多三立新聞網報導揉胸私密片瘋傳 雞排妹：看這裡分辨產後10天…女星露平坦小腹秀身材蔡阿嘎拍貼美肌大變身 網崩潰：好噁辣模雙腿高舉 「男友視角」床照曝光

中國時報【胡健森╱宜蘭報導】國立宜蘭大學發起，集合宜蘭在地大專院校參與的「USR 在宜蘭-107年度跨校交流分享會」27日在宜蘭火車站前百果樹紅磚屋登場，現場除展現各校的計畫成果，同時也簽署共同籌辦「宜蘭地區大學社會責任（USR）聯盟」，期盼能凝聚宜蘭地區大專院校資源，群策群力解決區域議題，善盡大專院校的社會責任。宜蘭大學表示，這次的分享會內容包括了文創、綠能、長照、地方創生、循環經濟等當下相當受到關注的議題，展示的成果主要在分享學生們如何透過各項計畫走入在地，發現需求並解決問題，進而產生地方認同。宜蘭大學除與地方博物館合作，另邀請蘭陽技術學院一同參與，以宜蘭經驗為基底，從在地文化去設計思考、再發展成實踐創新想法，以雲端綠能智慧微電網為例，目前已推出多功能的「雲端離峰儲能系統」，未來希望能打造出宜蘭綠能產業鏈。佛光大學以行銷頭城為計畫主軸，串連多個景點，規畫如何吸引人流進入青創聚落、振興在地經濟；聖母專校以安農溪、腦寮坑溪與三星農田的生態與人文廊道為素材，思考如何發展生態旅遊，並推廣全齡食農教育；耕莘專校師生則是蹲點三星鄉貴林村，以執行長照、友善耕作、帶動綠色循環經濟為計畫內容。在完成簽署後，各校希望透過USR聯盟分工協力，相互支援，以整個宜蘭縣為多元教學的場域並帶領學生力行，藉由實踐大學的社會責任，培育更多深耕地方並能與國際接軌的人才。

記者何冠毅、戴偉臣／新北報導陸籍黃姓女子和鄰居楊姓男子的樑子怎麼會越結越深？黃姓女子拿出多段監視器，指證楊姓男子不僅折她老公賓士車的雨刷，連LOGO也拆下來。楊姓男子認為她家的電鍍工廠會汙染環境，曾經上門踢館，和黃姓女子的老公上演隔空叫罵互丟椅子的戲碼，兩人一見面就是吵，黃姓女子痛罵「不是個男人」，楊姓男子則反諷她比男人還厲害，「根本是戰鬥機」。陸籍黃姓女子：「我見到你有吐口水，我沒得好死。」鄰居楊姓男子：「我在開摩托車的時候，妳來『矮子猴不得好死』，有沒有講這句話？有沒有就是妳？」陸配黃小姐和雜貨店楊老闆話沒說幾句就開始吵。▲兩人才一碰面就吵個沒完。鄰居楊姓男子：「天公伯啊不要說有沒有，妳沒有沒關係我們來發誓。」陸籍黃姓女子：「我詛咒我如果講這句話我沒得好死。」但嚴格來說應該是兩家的戰火沒停過！楊老闆趁四下無人走到黃小姐老公的賓士旁，先粗魯的掀開簾子折斷雨刷、用力扳後照鏡，之後折回來再拆掉LOGO，楊老闆也曾跑到黃小姐家的電鍍工廠踢館，黃小姐的老公氣到丟椅子，但楊老闆也不是省油的燈。▲鄰居楊姓男子曾破壞賓士洩憤。即使隔了一台貨車，手臂還是很有力的把椅子回拋回去，楊老闆不滿電鍍工廠汙染環境，還說黃小姐欠錢、黑衣人站崗讓鄰居不得安寧。鄰居楊姓男子：「她最近欠地下錢莊欠很大筆錢，要來訛詐我，她欠地下錢莊賭博賭到人家來追錢，黑衣人跑到她家。」▲楊姓男子控訴黃小姐欠錢有黑衣人站崗。看來兩人的恩怨比山高、比海深，吵到後來終究無解。鄰居楊姓男子：「你常跟左右鄰居吵架，我是跟妳先生不是跟妳講，你要敦親睦鄰。」陸籍黃姓女子：「你是不是男人啊，你是個男人不是這種說法啦。」鄰居楊姓男子：「妳真的妳是男人，妳比男人還厲害，妳是戰鬥機、妳大陸是戰鬥機。」更多三立新聞網報導鄰嘲笑「老少配」 陸配砸安全帽報復不滿老婆35年前被睡 他吃醋殺人兩店家掛紅布條 互指對方…網友讚翻萬金難買好厝邊！老婦煎魚罵鄰瘋婆子

記者蔡世偉／綜合報導張惠妹的妹妹「SAYA」近年來都在中國有不錯的發展，近日她與姊姊張惠妹一同穿起卑南族傳統服飾出席姪女的婚禮，現場熱鬧非凡。而原本預定12月將在高雄拍攝中國網劇的SAYA，卻意外受到金馬獎的政治風波影響，取消了台灣的拍攝計畫，SAYA無奈表示，自己只是愛唱歌、演戲，想努力做好自己的工作。▲「SAYA」張惠春偕姊姊張惠妹一同返回台東出席姪女婚禮。（圖／洹國際提供）近日，張惠春（SAYA）在社交平臺上說家有喜事，然後可以看到她與家人包括姊姊張惠妹都穿上卑南族傳統服飾一臉喜孜孜，原來是大哥的女兒與長跑多年的男友結婚，當天若干好友，包括金曲獎原住民歌手桑布伊以及紀曉君皆出席盛會，大夥在台東老家以傳統卑南族儀式舉行盛大婚禮，熱鬧不已。近年都在中國發展的SAYA跨年之夜也受台東市政府邀請，將在台東《鐵花新聚落區》與所有喜歡她的樂迷粉絲們一起狂歡倒數，回到自己的家鄉開唱特別開心。▲「SAYA」張惠春跨年將在故鄉台東開唱。（圖／洹國際提供）不過，據張惠春SAYA的經紀公司藝人總監趙曉妍表示，本來SAYA參與了一部大陸網劇，整個12月還得在臺灣高雄拍戲，然而本屆金馬獎晚會上發生政治風波，導致整個大陸劇組在隔日立馬取消移地台灣的拍攝計畫，實在可惜。張惠春則表示，我就是單純愛唱歌，也喜歡拍戲，只想努力做好自己的工作。▲張惠春原訂12月在高雄拍攝中國網劇，受金馬政治風波影響遭停拍。（圖／洹國際提供）更多三立新聞網報導遭傳裸照流出 她：大家都人生父母養女星深夜夢父告別遠遊 竟是死亡預告男星見碎骨大體狂嘔 天旋地轉險暈倒戀愛帶種搞滿身傷 女星：未來當俗辣

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】BBC投票足壇年度非洲先生獎，以埃及球星薩拉赫蟬聯的呼聲最高。足壇為了增加足球在各大洲的影響力，近年來透過專家學者評選出候選人，由全球球迷投票選冠。BBC18日凌晨公佈年度非洲先生候選人，最大咖是利物浦雙星薩拉赫與馬內及尤文悍將貝內西亞，其中又以去年獲獎的薩拉赫呼聲最高，投票結果將於12月14日公開頒獎。根據《英國廣播公司》報導，BBC18日公佈了由非洲足壇專家小組評選出的5名候選球星，包含尤文後衛、摩洛哥籍的貝內西亞，「利物浦雙子星」埃及法老薩拉赫、塞內加爾的馬內，效力於義甲拿玻里的馬內同鄉庫利貝里，以及迦納籍的馬競中場球員帕蒂。其中由去年當選的埃及球星薩拉赫呼聲最高，這位利物浦邊路好手在2017-18賽季表現精彩，不只在歐冠賽場幫助利物浦殺進冠軍賽，也在英超賽場擠進「歐戰區」的前4名，個人更打破英超改制以來（比賽場次縮減成38場）的單季最多進球數，薩拉赫風光以32球抱走金靴獎。今年在世界盃中更打入埃及隊全部的進球，可說是以一己之力扛著埃及，不愧對「埃及法老」之名。根據《Goal網》報導，非洲足球先生獎的歷史長達48年，初期是由雜誌《法國足球》所評選，直到1992年才被「扶正」，改由非洲足協推選候選人，交給全球球迷投票，而透過BBC作為投票平台與宣傳，才會冠名為「BBC年度足球先生獎」。不過，因為是透過BBC作為平台，此獎常被稱有陰謀論，以在英超踢球的球星獲獎機率較高。近7年來僅有2015年的奧巴美揚不是效力於英超球隊，當時的他還效力於德甲「大黃蜂」多特蒙德，所以招致今年聲浪一致看好是「利物浦內戰」，薩拉赫與馬內互搶，其中又以薩拉赫的戰績較有優勢。更多追蹤報導西班牙提議 西摩葡3國共辦世界盃換血荷蘭好猛 賞法國世足封王後首敗Goal年度最佳球員 莫德里奇獲足球先生FIFA主席：超聯的球員不允許參與世界盃中國國足山東受特戰訓練 衝刺世界盃

紐約市長辦公室28日表示，原定的中央街80號監獄建案計畫取消，市政府將繼續此前計畫，改建白街125號曼哈頓拘留所。市長辦公室表示，取消該華埠監獄建案計畫的主要原因是無法安置中央街80號所有現有住戶，該建築一直以來都是州政府辦公區以及紐約市婚姻登記處。市長辦公室的聲明稱，「關閉雷克島監獄的計畫非常重要，但在調研過程中我們發現，在中央街80號新建監獄的計畫面臨很大困難，其花費和複雜程度超出預想。同時，在與社區溝通過後，很明確的一點是，使用我們原有的改建白街曼哈頓拘留所的計畫更能滿足社區需求。」市議員陳倩雯隨後也發布聲明稱，「市政府重啟原有改建白街曼哈頓拘留所的計畫表明，市政府認真傾聽了社區聲音。通過改建現有監獄，不但能夠讓監獄仍然距離法庭更近，而且中央街80號的辦公人員也不需再搬遷。而且，哥倫布公園也將不會被籠罩在中央街80號的40層監獄的陰影之下。」陳倩雯表示，在市政府繼續白街監獄改建的計畫過程中，將繼續與所有利益相關方溝通，「不過，我認為關閉雷克島監獄是一件正確的事，未來我將繼續推動市政府和社區在監獄改建進程中進行有意義的溝通。」市長白思豪(Bill de Blasio)提出2027年前完全關閉雷克島監獄的計畫，屆時關押雷克島監獄的5000名在押人員，將被分流關押，華埠監獄建案是該計畫的一部分，但是該計畫自出台以來遭到華埠社區的強烈反對。➤➤➤更多「蓋新監獄風波」相關新聞

【早安健康／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）】譬如說，腿部的部分，給予連結腳拇趾部位的骨頭一點刺激，請參閱圖① 如果這個部位沒有力氣，骨頭將感到非常疼痛，不過只要受到刺激，腿部內側的肌肉就會開始運作，如同讓肌肉運動一般。原理和走山路一樣，當我們在山路上行走時，由於腳底凹凸不平，因此非得利用腿部的內側肌肉來保持身體平衡；也就是說，力道會進到腿部的內側肌肉。所以，我們可以藉由指壓這個部位(一分鐘就夠了)來鍛鍊腿部的內側肌肉。 「腳趾」指壓—改善膝蓋、腳踝與骨 當膝蓋僵硬時，腳的無名趾與中趾間骨頭縫隙就會變窄，透過按壓(會感到疼痛)讓這個部位變得比較寬，可改善膝蓋周邊的血液循環。想要改善腳踝的血液循環，就按壓小趾與無名趾之間。改善骨盆的血液循環則是按壓拇趾與食趾之間(按壓食趾與中趾之間的部位，可以改善消化系統的氣流)。所謂「腳趾」，指的並不是腳趾頭前端，而是腳背像是蹼的部位(請參考圖②)。只要按壓開這些部位，就能改善精氣的流動。 動動腳，改善腳部氣流 將拇趾用力往腳背的方向扳過去，接著再慢慢返回原姿勢，這段期間請呼吸數次(圖③)。這麼一來，腿部內側的氣流就會變佳。此外，只要彎曲腳趾後，將整個腳掌向後扳動，像是往腳背方向「拉直」的感覺(圖④)，整個內側的氣流就會順暢，並且感到暖和；接著，一邊讓腳掌緩緩返回原姿勢，一邊像是從腳趾尖呼氣般地吐氣，該部位的氣流就會更加順暢。只要腿部內側氣流順暢，內側肌肉就會變得容易使力。 ((下一頁有腳部運動的圖示教學喔~~腳部氣流暢通全身都舒暢)) 以湧泉穴為支撐點，將所有腳趾往腳底用力彎折(圖⑤)，這麼一來，阿基里斯腱就容易獲得舒緩。位在腳底的穴道「湧泉穴」，是腿部能量氣流最後由腳尖釋放的中心位置，湧泉穴因為彎折受到刺激，在彎折時，腳底到腳尖的部位將感到疼痛，並會微微振動；接著一邊緩緩將腳尖返回原姿勢，一邊像是從湧泉穴呼氣的感覺吐氣，就能舒緩阿基里斯腱的緊繃。此外，整個腿部外側的釋放流暢度將變好，並感到涼爽，外側肌肉的緊繃也能獲得舒緩，為腿部內側容易使力的狀態。 放鬆膝蓋的站立法站立時，如同剛才說的，若能藉由巧妙地晃動膝蓋來取得平衡，腰部也會自然放鬆。 站立時膝蓋能夠不使力就好了。所謂不使力，並不是真的不出力，而是處於腿部內側使力的狀態。如果腿部內側肌肉能順利使力，我們就不需要勉強出力，因此是一種不用出力並且輕鬆的感覺。試著摸索這個狀態，練習利用放鬆膝蓋的感覺站立。站立時腰部會感到疼痛的人，只要常常放鬆膝蓋就能感到相當輕鬆。 雖然大家常說，只要腹部用力腰部就不會僵硬，但是要順利將力道注入放鬆的腹部下方，感覺上很困難。反倒是只要巧妙地放鬆膝蓋，力道就會自然進到腹部下方。因為力道是由腿部下方依序進到肌肉內側，所以力道會自然進到腹部下方。 如何讓力道順利進到腹部下方呢？可利用像是由腳底吐氣的感覺來進行，力道就會一下子集中到腿部內側。這麼一來，就算下腹部不刻意使力，力道還是會自然進來。一旦有了這種感覺後，就會覺得腿部變輕。 腿部變輕的感覺代表力道順利進到腹部下方，也就是力道順利進到腿部內側的狀態，大致上做到這樣子的程度即可。一般日常生活當中，光是這麼做就能感到相當大的差異。 ((下一頁告訴您腳部保暖與健康的重要性)) 夏天的腳底發冷 夏天時，我們在冷氣房內，下肢腳踝特別容易發冷，所以必須留意盡量不要受涼。阿基里斯腱四周之所以容易發冷，是因為處於夏天酷熱的狀態下，人體必須充分釋放體熱。 夏天與冬天的差異在於，總之，冬天處於盡可能要將熱量保存於體內的狀態；夏天則是必須要將體熱盡量排出體外。所以腳踝在冬天比起夏天處於更緊繃的狀態。就是不讓熱量流失。在冬天時，骨盆也是緊縮狀態，以免熱量流失。膝蓋從春天開始就朝著容易釋放體熱的狀態變化，因此在夏天之前已經軟化了，到夏天時就透過腳踝調節體溫。 腳踝與體溫調節 一般來說，夏季最高氣溫一旦到達攝氏二十五度左右，人體就會透過腳踝取得體溫平衡，必須將體熱順利由腳踝排出才行。不過，當我們進入冷氣房內，尤其接近冰冷的地面，腳踝會突然緊縮，以免熱量流失；接著我們又以腳踝緊縮的狀態移動到氣溫高的戶外，此時腳踝又得放鬆。 我們就像這樣在冷氣房進進出出，如果腳踝能夠適應那倒沒什麼問題，但是無法適應的情況相當多，這麼一來，腳踝就會一直處於僵硬的狀態，造成人體無法順利適應氣候，感到熱得無法忍受。 雖然是同樣的情形，不過，如果是孩子，無論夏天再怎麼熱，也很少有孩子覺得熱到受不了或喊著熱死了、熱死了。我認為這是因為孩童的腳踝比較沒那麼僵硬，而且不像成年人頻繁進出冷氣房。成年人只要一沒有冷氣就會受不了，或是熱到無法入睡，這是因為腳踝已經完全變硬，無法順利適應高溫。一旦有這種情況，且又待在冷氣房裡，腳踝就更冷了，到頭來整個夏天都是處在不適應的狀態。一旦如此，有時排汗量也會減少。 排汗可以協助我們將各種老廢物質排出體外，雖然藉由排尿也可以排出各種物質，不過，排汗類似在進行一種透析動作，因此有益於人體。一旦有了上述不適應的情況，汗水就不易排出。從這個部分來看，腳踝或膝蓋可說是具備調節健康的功能。 腳底發燙 如果讓腳踝保持在溫熱的狀態，夏天反而會覺得涼爽。有些人常常兩腿發燙，如果不把雙腿伸出棉被外就無法入睡。這種人因為體熱無法從腳踝釋放，所以腳底才會發燙。當處於這種情況時，腿部是冰冷的，腳踝也會變硬。情況嚴重的人，即使是冬天也必須要把腿伸出棉被外才能入睡，這已經是腿部血液循環非常差的狀態。同樣是「冰冷」的情況，有些人會覺得非常凍，有些人則是由於應該要釋放出去的能量累積於內而感到發燙，這是因為這些人原本循環就不佳。 【延伸閱讀】 本文摘自《氣的導引》／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）／采實文化